• Kirjanpito

    Esillä 15 viestiä, 196 - 210 (kaikkiaan 239)
    • Julkaisija
      Artikkelit
    • #888225
      Rahastaja
      Osallistuja

      Sopiiko tiedustella mitä duunia alat tekee ja paljonko aikaa edellisestä “oikeesta” työpäivästä?

      #888239
      KarhuPingviini
      Osallistuja

      @Rahastaja wrote:

      Sopiiko tiedustella mitä duunia alat tekee ja paljonko aikaa edellisestä “oikeesta” työpäivästä?

      Kuljetusala, seittemättä vuotta.

      #888279
      KarhuPingviini
      Osallistuja

      Alkuviikon varmat ma-ti:

      Boston-Detroit 1
      Buffalo-Minnesota 2
      U21 Belgia-Italia 1
      Ilves-KalPa 1
      Pelicans-Tappara 1
      SaiPa-Lukko 1
      TPS-Kärpät 2

      Nuo oon siis ite pelannu tälle päivälle ja huomiselle. Veikkauksella moneen em. kohteeseen ihan kilpailukykyiset kertoimet. Ilves, SaiPa, Kärpät (muistaakseni) Pinnaclelta/Unibetilta vähän paremmilla.

      Töissä oli ihan kiva käydä. Meen huomennakin 😛


      Nordeasta ei pysty siirtämään rahaa Skrilliin tällä hetkellä. Onko muilla sama ja onks tätä jatkunu jo pitkään ja sattuuko joku tietämään, että missä vika?

      #888280
      RectalRash
      Osallistuja

      @KarhuPingviini wrote:

      Nordeasta ei pysty siirtämään rahaa Skrilliin tällä hetkellä. Onko muilla sama ja onks tätä jatkunu jo pitkään ja sattuuko joku tietämään, että missä vika?

      Mulla sama ongelma eri välineillä, Danskepankki evää visatalletukset Starsille. Nytkö se on sitten blokattu ja pelit pelattu suomilaisilta?

      E: Ei mitään, mun talletusongelmille löytyi ainakin osittainen syy.

      #888282
      festari
      Osallistuja

      Kyllähän toi 3000kcal kuulostaa vähän korkealta intakelta per päivä, mutta jos sulla on kokemusta kuinka kehos toimii, niin itse toki paremmin tiedät. Toi kuulostaa enemmän lihasmassaa kasvattavalta dieetiltä kuin maksimaaliselta rasvanpoltolta ja tällä aikataululla se taisi olla tarkoitus.

      #888303
      KarhuPingviini
      Osallistuja

      @RectalRash wrote:

      @KarhuPingviini wrote:

      Nordeasta ei pysty siirtämään rahaa Skrilliin tällä hetkellä. Onko muilla sama ja onks tätä jatkunu jo pitkään ja sattuuko joku tietämään, että missä vika?

      Mulla sama ongelma eri välineillä, Danskepankki evää visatalletukset Starsille. Nytkö se on sitten blokattu ja pelit pelattu suomilaisilta?

      E: Ei mitään, mun talletusongelmille löytyi ainakin osittainen syy.

      Juu, edelleen pukkaa mulla tämmöstä:


      Service agreement not found. (V2322A1M)”

      Help!? 😥


      3000 kcal ei oo joka päivän saanti vaan alkuun ainoastaan salitreenipäivinä ja pienentelen pikkuhiljaa. Jäi jo alle 3000:n selvästi kun vaihdoin palkkarin hiilari-protsku -suhteen 50:50 -> 80:20. Muina päivinä siinä 2500 kcal paikkeilla ja vähenee koko ajan. Tarkoitus ei ole dieetin aikana kärsiä myöskään nälkää. Ja joo, aika hyvä käsitys oman kropan toiminnasta tuon suhteen. Oikea suunta on selvästi tällä hetkellä ja ruokavalion siistimisen seurauksena lähti heti muutama kilo ekan viikon aikana (nesteitä toki suurimmaksi osaksi).

      #888328
      sisuskumi
      Osallistuja

      Ketoilu vois olla toimiva ratkasu.

      Ruoka on hyvää mitä saa vetää, ei oo nälkä, tai no ehkä ihan alussa. Palaa rasvaa ei lihaksia, eikä tarvi vetää hulluna airobista vaa voi tehä voimaa.

      Suosittelen :).

      http://www.pakkotoisto.com/ravinto/108779-artikkeli-ketoosidieetti/

      #888348
      KarhuPingviini
      Osallistuja

      @sisuskumi wrote:

      Ketoilu vois olla toimiva ratkasu.

      Ruoka on hyvää mitä saa vetää, ei oo nälkä, tai no ehkä ihan alussa. Palaa rasvaa ei lihaksia, eikä tarvi vetää hulluna airobista vaa voi tehä voimaa.

      Suosittelen :).

      http://www.pakkotoisto.com/ravinto/108779-artikkeli-ketoosidieetti/

      En täysin ketolle taida vetää kun en oikein sinänsä tykkää – ellei sit loppupuolella ala näyttää siltä, että muuten tekee tiukkaa. Hiilareita karsin kyl koko ajan pikkuhiljaa vähemmäks eli kokonaiskalorien pudotus tulee luonnollisesti niistä.
      Eka viikko 98,5 kg -> 95,1 kg ja 25735 pelattua pokerikättä (käytännön break-evenia, kymppi tai pari plussalla, runi alle ev:n). Tällä viikolla koitan ainakin grindata vähän enemmän ja toivottavasti pääsen edes vähän nostamaan pelitasoa tai alkaa jo puuduttaa. Nyt taas töihin –>

      #888356
      ItkuRaivari
      Osallistuja

      Saitko tuota nordea-skrill siirtoa toimiin?.Ittellä herjaa myös Service agreement not found. (V2322A1M

      #888375
      KarhuPingviini
      Osallistuja

      @ItkuRaivari wrote:

      Saitko tuota nordea-skrill siirtoa toimiin?.Ittellä herjaa myös Service agreement not found. (V2322A1M

      Sama vika. Ei toimi…

      #888379
      Imposible
      Osallistuja

      @KarhuPingviini wrote:

      @sisuskumi wrote:

      Ketoilu vois olla toimiva ratkasu.

      Ruoka on hyvää mitä saa vetää, ei oo nälkä, tai no ehkä ihan alussa. Palaa rasvaa ei lihaksia, eikä tarvi vetää hulluna airobista vaa voi tehä voimaa.

      Suosittelen :).

      http://www.pakkotoisto.com/ravinto/108779-artikkeli-ketoosidieetti/

      En täysin ketolle taida vetää kun en oikein sinänsä tykkää – ellei sit loppupuolella ala näyttää siltä, että muuten tekee tiukkaa. Hiilareita karsin kyl koko ajan pikkuhiljaa vähemmäks eli kokonaiskalorien pudotus tulee luonnollisesti niistä.

      Ite alotin salitreenin just ja oon ajatellu samaa. Pikkasen vaan ärsyttää toi kaikkien annosten protsku yms määrien laskeminen, en millään jaksais ottaa laskinta mukaan ruokakauppaan :/. Onks tossa ruokavaliossa sitte mitä negativista? Koska jotainhan pitää olla 😀

      #888385
      Kuuvi
      Osallistuja

      @Impösible wrote:

      @KarhuPingviini wrote:

      @sisuskumi wrote:

      Ketoilu vois olla toimiva ratkasu.

      Ruoka on hyvää mitä saa vetää, ei oo nälkä, tai no ehkä ihan alussa. Palaa rasvaa ei lihaksia, eikä tarvi vetää hulluna airobista vaa voi tehä voimaa.

      Suosittelen :).

      http://www.pakkotoisto.com/ravinto/108779-artikkeli-ketoosidieetti/

      En täysin ketolle taida vetää kun en oikein sinänsä tykkää – ellei sit loppupuolella ala näyttää siltä, että muuten tekee tiukkaa. Hiilareita karsin kyl koko ajan pikkuhiljaa vähemmäks eli kokonaiskalorien pudotus tulee luonnollisesti niistä.

      Ite alotin salitreenin just ja oon ajatellu samaa. Pikkasen vaan ärsyttää toi kaikkien annosten protsku yms määrien laskeminen, en millään jaksais ottaa laskinta mukaan ruokakauppaan :/. Onks tossa ruokavaliossa sitte mitä negativista? Koska jotainhan pitää olla 😀

      Jos omistaa iphonen niin ShapeUp niminen appis on tosi kätevä ravintoarvojen ja kalorien laskentaan.

      #888472
      Imposible
      Osallistuja

      @Kuuvi wrote:

      Jos omistaa iphonen niin ShapeUp niminen appis on tosi kätevä ravintoarvojen ja kalorien laskentaan.

      Omistan tosiaan, tämäkö on kyseessä? https://itunes.apple.com/gb/app/calorie-counter-shapeup-club/id286906691?mt=8

      Asian vierestä vähän mutta laasin noin kymmenen salitreeni ohjelmaa ja tää on mun mielestä paras http://www.jefit.com/

      #888524
      Kuuvi
      Osallistuja

      Juu, just toi.

      #888586
      pahakuutti
      Osallistuja

      @KarhuPingviini wrote:

      @ItkuRaivari wrote:

      Saitko tuota nordea-skrill siirtoa toimiin?.Ittellä herjaa myös Service agreement not found. (V2322A1M

      Sama vika. Ei toimi…

      +2 Prkl 😈 pitääkö tässä alkaa huolestumaan? Mitenköhän sinne jatkossa sitten deppaisi. Luottokortilla tai electronilla? Vai pitääkö alkaa kotiuttamaan jostain saitilta. Löytyykö jostain lisätietoa?

    Esillä 15 viestiä, 196 - 210 (kaikkiaan 239)
    • Aiheeseen ‘Kirjanpito’ ei voi kirjoittaa uusia vastauksia.